Stages yoga/art et yoga/nature à La mer de sable à Stambruges au mois d'août 2021
Voici le déroulement d'une journée de stage:
-Accueil dès 9h30.
-10h: Yoga: renseignements dans la rubrique "Le yoga que je propose..."
-Repas au resto de la Mer de Sable (plat du jour) vers 12h30.
-14h30: Semaine 1: - Balade nature. Les lundi 9 et mardi 10 août 2021.
- Art thérapie. Les mercredi 11, jeudi 12 et vendredi 13 août 2021.
Semaine 2: - Balade nature. Les lundi 16 et mardi 17 août 2021.
- Art thérapie. Les mercredi 18, jeudi 19 et vendredi 20 août 2021.
-Vers 16h30-17h: dessert + café à la Mer de Sable.
-Fin prévue vers 17h00-17h30 sauf débordement....
Mercredis, jeudis et vendredis: Art Thérapie: Lucie Nachtergaele, artiste plasticienne formée en art-thérapie propose 3 après-midis de détente et de retour à soi par l'art. Grâce à des exercices de dessin, peinture et argile, elle vous aide à connecter la part créative en vous, à vous laisser surprendre par ce qui émerge. Il n'est pas nécessaire de savoir dessiner ou d'être artiste. C'est une découverte de la part créative que nous avons tous et toutes en nous. La forêt et la nature toute proche seront un ancrage à la création et un soutien au lâcher-prise.
Lundis et mardis: balade nature: deux heures à la découverte des merveilles naturelles du bois de Stambruges: je vous emmènerai à travers les sentiers du bois de Stambruges où nous nous intéresserons à la faune, à la flore, à la mycologie, à la géologie, à l'histoire locale.
Stages non-résidentiels mais possibilité de logement dans des gîtes proches.
Vu l'affluence des demandes du stage d'Art thérapie de la première semaine, en accord avec l'art thérapeute et la patronne de la taverne La Mer de Sable, je propose une deuxième semaine!
Le prix comprend le repas, le café et le dessert, le yoga du matin et l'activité de l'après-midi: 70 euros par jour et par personne ou 200 euros pour les 3 jours par personne. 60 euros/ jour supplémentaire.
Pour vous inscrire, thierryvandesype@gmail.com et pour davantage d'informations, 0473/30.97.21
Stages de yoga-randonnée 2021
3 semaines de stages : 1 semaine dans le Jura du 11 au 18 juillet et 2 semaines dans le Vercors du 18 au 24 et du 25 au 31 juillet.
Durant ces stages, beaucoup de yoga (1h30 le matin, 1h30 en fin d'après-midi) et des activités et concepts différents suivant le lieu et selon vos désirs.
A La Sauvagine dans le Vercors, un gîte situé dans un cadre magnifique, des randonnées splendides guidées par Dominique Allès, accompagnatrice de moyenne montagne, dans les Hauts-Plateaux du Vercors ou dans le Dévoluy avec le pique-nique dans le sac à dos ( nous contacter, l'accompagnatrice ou moi, à propos des dénivelés et autres difficultés des randonnées, un minimum de forme physique est indispensable! ).
Au gîte, Sandrine et Christophe nous proposent des produits locaux et 100% bio!
tél. du gîte: 0033.475.211.006
lasauvaginedromoise@gmail.com
site: www.gite-lasauvagine.fr
tél. de l'accompagnatrice: 0033.613.932551 et domalles@sfr.fr
Dates des stages: -du dimanche 18 juillet à 18h au samedi 24 juillet 2021 à 14h. COMPLET
-du dimanche 25 juillet à 18h au samedi 31 juillet 2021 à 14h.
Tarif: - Gîte et couvert (tout sauf draps de bain ou essuie de bain): 385 euros
- Randonnée: 125 euros
- Yoga: 185 euros
Soit au total 695 euros.
Aux Cernois dans le Jura un centre familial situé dans un endroit isolé au milieu d'une colline boisée. Enormément d'activités proposées: randonnée à la 1/2 journée (enfants et/ou parents), lac d'altitude à 3km ( canöé, nage,...), tir à l'arc, tennis, VTT,...
tél. du gîte: 0033.384.601867
lescernois@wanadoo.fr
site: www.lescernois.com
Stage du dimanche 11 juillet à 18h au dimanche 18 juillet à 12h.
Tarif: -gîte et couvert: 390 euros.
-yoga: 185 euros.
Soit un total de 575 euros.
