Yoga à la mer! En octobre 2026: prévu du 5 au 9.
Les lundi 5 (arrivée entre 14 et 17h), mardi 6, mercredi 7, jeudi 8 et vendredi 9 (départ des chambres avant 11h) octobre 2026 à Wissant, stage de yoga et bienfaits de l'air maritime!
Au menu de la journée:
7h30-9h: yoga.
Petit-déjeuner de 9h à 10h puis activités libres.
17h00-18h30 : yoga.
Repas du soir à partir de 19h30.
Prix pour 2026: 133 euros/jour pour le logement par chambre de deux (155 euros si chambre individuelle), le yoga, les petits-déjeuners et les repas du soir (entrée-plat ou plat-dessert). Ajouter une taxe de séjour.
Les boissons du soir ne sont pas comprises.
Pas de repas prévu le midi mais possibilité d'accéder à la salle de yoga.
Minimum deux nuits. Inscriptions par mail, je vous envoie une fiche d'inscription à la demande.
Mer de Sable à Stambruges au mois d'août:
Voici le programme 2026
-Accueil dès 9h30 à la Taverne de La Mer de Sable, 17 rue de l'hippodrome 7973 Stambruges
-10h: Yoga: renseignements dans la rubrique "Le yoga que je propose..."
-Repas au resto de la Mer de Sable (plat du jour ou au choix) vers 12h30.
-14h30: Semaine 1: - QiGong par Patricia : lundi 3, mardi 4 et mercredi 5 août 2026.
- Art thérapie par Lucie : jeudi 6 et vendredi 7 août 2026.
Semaine 2: - Journal créatif par Nina : lundi 17, mardi 18 et mercredi 19 août 2026.
- Qigong par Patricia: 20 et 21 août 2026.
-Vers 16h30-17h: dessert à la Mer de Sable.
-Fin prévue vers 17h00-17h30 sauf débordement....
Les boissons ne sont pas comprises hormis le café du matin.
Qigong. Par Patricia Facciolini. 3, 4 et 5 août; et 20 et 21 août 2026.
Le Qigong est une pratique énergétique chinoise ancestrale.
A travers des mouvements lents et précis associés à une respiration et à une attention au calme, le Qigong fait circuler l'énergie "Qi" dans l'ensemble du corps. Selon la pensée chinoise, cette énergie est au coeur de notre vitalité, de notre équilibre et de notre santé.
Accessible à tous, le Qigong invite chacun à se reconnecter à soi-même, à ralentir et à habiter pleinement son corps.
Chaque geste est une méditation en mouvement, chaque souffle est une passerelle entre l'intérieur et l'extérieur.
Les bienfaits du Qigong sont nombreux: il aide à apaiser le mental, à relâcher les tensions physiques, à renforcer le système immunitaire, à améliorer la souplesse, la posture et l'équilibre.
C'est aussi une voie de recentrage et d'harmonisation intérieure, qui favorise la clarté mentale, la gestion des émotions et le bien-être global.
Le Qigong est une harmonisation entre le corps, le souffle et l'esprit pour trouver l'unité de tout son être et se relier à sa nature profonde.
C'est un chemin doux mais puissant vers plus de présence, de fluidité et de vitalité.
Patricia.
0479/408.513
Pour la pratique, tenue confortable et chaussures plates.
Page Facebook-esprit Qi Gong:
https://www.facebook.com/share/16A3g8FD2W/?mibextid=wwXlfr
Art thérapie. Par Lucie Nachtergaele. 6 et 7 août.
Deux après-midis où la création s'invite. Via l'argile, les couleurs et les matières, nous ferons avec Lucie un petit voyage dans notre corps.
Nous sommes nombreux.ses à oublier que le corps humain est une merveille de la création en plus d'être le siège de nos émotions et sensations.
Grâce à divers outils artistiques, elle nous invitera à explorer cette merveille et laisser s'exprimer notre potentiel créatif.
Lucie est art-thérapeute et céramiste, elle a travaillé avec de nombreux publics divers et variés, elle sera avec nous pour ces deux journées riches en créativité.
Lucie
Journal créatif. Par Christiane Maurice. 17, 18 et 19 août.
Le journal Créatif® est un journal personnel, un outil d’exploration de soi dans lequel vous pouvez vous exprimer par le dessin, l’écriture, le collage.
C’est un outil d’expression, accessible à tous. Pas besoin d’être doué en techniques artistiques, en écriture.
Par des techniques créatives, il vise un processus de développement personnel.
Vous pourrez y aborder vos émotions, vos difficultés, vos choix, vos relations, vos rêves... Christiane
Depuis de nombreuses années, je participe à diverses formations : Communication Non Violente, Journal Créatif®, Art-Thérapie, carnet de deuil,... Certifiée animatrice avec le Journal Créatif® par "le centre de formation journal créatif" depuis 2011, j’accompagne régulièrement des groupes et également les personnes qui le souhaitent lors de rencontres individuelles.
Je développe ces activités dans deux cadres: dans mon métier de travailleuse sociale dans le domaine de la santé mentale et dans mon atelier comme indépendante complémentaire.
Christiane
Prévoir un carnet (idéalement taille A4).
Balade nature. Par Davide Cascino. Le lundi 27 juillet et le mercredi 26 août.
Mieux connaître pour mieux protéger.
S'émerveiller d'une plante, d'un insecte, d'un champignon, d'un papillon... Cela va plus vite qu'on ne le pense! En s'émerveillant, d'une certaine manière, on se sensibilise. C'est tout ce que je souhaite durant mes sorties: vous émerveiller, tout simplement!
Prévoir des chaussures adaptées à la marche et des vêtements adaptés à la météo.
Davide
Ces stages sont non-résidentiels mais possibilité de logement dans des gîtes proches. N'hésitez pas à me contacter (rapidement) afin de vous proposer des choix de gîtes.
Le prix par personne comprend le café du matin, le repas, le dessert, le yoga du matin et l'activité de l'après-midi: 70 euros/jour ou 300 euros à partir de 5 jours. Boissons du midi et du dessert non comprises.
Pour vous inscrire, [email protected] et pour davantage d'informations, 0473/30.97.21. Attention, les places sont limitées pour certaines activités!
Stages de yoga-randonnée 2026 : Vercors complet!
2 semaines de stages : 1 semaine dans le Jura du 4 au 11 juillet et 1 semaine dans le Vercors du 12 au 18 juillet 2026.
Durant ces stages, beaucoup de yoga (1h30 le matin, 1h30 en fin d'après-midi) et des activités et concepts différents suivant le lieu et selon vos désirs.
A La Sauvagine dans le Vercors, un gîte situé dans un cadre magnifique, des randonnées splendides guidées par Dominique Allès, accompagnatrice de moyenne montagne, dans les Hauts-Plateaux du Vercors ou dans le Dévoluy avec le pique-nique dans le sac à dos ( nous contacter, l'accompagnatrice ou moi, à propos des dénivelés et autres difficultés des randonnées, un minimum de forme physique est indispensable! ).
Au gîte, Sandrine et Christophe nous proposent des produits locaux et 100% bio!
tél. du gîte: 0033.475.211.006
lasauvagined[email protected]
site: www.gite-lasauvagine.fr
tél. de l'accompagnatrice: 0033.613.932551 et [email protected]
Dates des stages: -du dimanche 13 juillet à 18h au samedi 19 juillet 2025 à 14h. Ce stage est complet
Tarif: - Gîte et couvert (tout sauf draps de bain ou essuie de bain): 415 euros
- Randonnée: 135 euros
- Yoga: 210 euros
Soit au total 750 euros.
Aux Cernois dans le Jura un centre familial situé dans un endroit isolé au milieu d'une colline boisée. Enormément d'activités proposées: randonnée à la 1/2 journée (enfants et/ou parents), lac d'altitude à 3km ( canöé, nage,...), tir à l'arc, tennis, VTT,...
tél. du gîte: 0033.384.601867
[email protected]
site: www.lescernois.com
Stage du samedi 4 juillet à 18h au samedi 11 juillet 2026 à 12h. Ce stage est complet.
Tarif: -gîte et couvert: 470 euros.
-yoga: 210 euros.
Soit un total de 680 euros.
Yoga - chant védique
Nous recherchons une date pour 2026.:
Les 1er et 2 juin 2024: un week-end d'initiation au chant védique à Stambruges chez Danaë dans un magnifique cadre.
Accueil dès 9h30. Yoga de 10h à 12h, puis repas proposé par Danaë à midi et initiation au chant védique l'après-midi. Environ deux heures de chant et une pause. Dessert vers 16-17h.
Si intéressé.e, message à [email protected] ou 0473/30.97.21
Nécessité d'une météo favorable sous peine d'annulation! Ça s'est merveilleusement passé malgré un samedi maussade... heureusement pas trop nombreux.ses, nous avons pratiqué sous tente!
